簡単なほうれん草のアーティチョークカップ

これらの簡単なほうれん草のアーティチョークカップはすぐにパーティーフードの主食になります！休日、ベビーシャワー、そして深夜のおやつにも最適です。誰もがこれらのカリカリでクリーミーなほうれん草のディップカップを絶対に気に入るはずです。

これらの簡単なほうれん草のアーティチョークカップは、お気に入りのほうれん草のアーティチョークのディップとクリスピーなワンタンカップを組み合わせたものです！ディナーパーティーにぴったりのパーティーフードや簡単な前菜！

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ほうれん草のディップカップ

私はほうれん草のアーティチョークディップの大ファンです。それは私のお気に入りの1つですクリスマス前菜！メニューに載っているときはいつでも注文しますが、自宅で焼きほうれん草のディップレシピを完成させたような気がします。

お気に入りのディップの組み合わせに触発されたほうれん草とアーティチョークのパスタも作りました。

これらのほうれん草のディップカップは、クランチとクリーミーなディップをすべて1回で組み合わせるため、チップス（またはパン）で提供する通常のほうれん草のアーティチョークのディップを高めます。私は何年にもわたって多くのパーティーで彼らに仕えてきました、そして彼らはいつも大ヒットです！

そして何よりも、簡単に作成できます。前回作ったときは、6歳の助けを借りて、彼でさえ台無しにすることができませんでした。ほうれん草のアーティチョークカップを作るための材料

ほうれん草のアーティチョークカップの材料

これらのほうれん草のカップを一から作るのに必要なすべての材料を含めました。私は私のお気に入りを使用しますほうれん草のアーティチョークのディップレシピしかし、正直なところ、別のレシピを使用したり、店で購入したほうれん草のアーティチョークのディップを使用したい場合は、それも機能します！

外で遊ぶ水ゲーム

完全な成分リスト、測定値などについては、この投稿の下部にあるレシピカードを確認してください。

ワンタンの皮 –取得していることを確認してくださいワンタンの皮エッグロールや春巻きのラッパーは好きではありません。彼らはこれらのように見えます。
五月 –ミラクルホイップや代替品は使用せず、マヨネーズだけを使用してください
細かく刻んだパルメザンチーズ –ディップをよりスムーズにしたい場合は、すりおろしたものを使用することもできます
ギリシャヨーグルト –プレーンになり、フレーバーはありません！
ほうれん草のみじん切り冷凍 –みじん切りが見つからない場合は、いつでも自分でみじん切りにすることができます
アーティチョークの缶詰または瓶詰めのハート –すでにマリネされているものを入手しないでください。そうしないと、風味が台無しになります。入手してください。これらのように自分のジュースに浸しているだけです
クリームチーズ –ベーグルにかけるスプレッドではなく、ブロック
ガーリックパウダー
塩

ワンタンカップがいっぱいになりそう

ほうれん草のアーティチョークカップの作り方

これらのほうれん草のアーティチョークカップを作るのは本当に簡単です。子供でも助けられるほどシンプル！

ほうれん草アーティチョークカップビデオ

これらのほうれん草のディップカップがいかに簡単であるかは、以下のビデオ（またはこの投稿のサイドバー）で確認できます。

1 –ワンタンカップを作る

オーブンを375度に予熱してスプレーしますミニマフィン缶とともにノンスティックベーキングスプレー。

ワンタンの皮を指で各ベーキングカップに押し込み、カップを作ります。完璧なカップなのか、ワンタンの皮が包まれているのかは関係ありません。とにかく満たすだけだからです。

カップを375度で7〜8分間、または軽く焦げ目がついてカリカリになるまで焼きます。マフィン缶からカップを取り出し、冷却ラックで冷まします。

冷却したら、カップを一晩または密閉容器に数日間保管できます。

空のほうれん草のアーティチョークカップがいっぱいになります

2 –ほうれん草のディップを作る

私が上で述べたように、あなたはあなたを作ることができますこのレシピを使ったほうれん草のアーティチョークディップまたは、他の好きなレシピ（または店で購入したもの）を使用することもできます。

バケットリストのアイデア

ほうれん草のディップはほんの数分でできます–パンボウル部分のベーキングをスキップしてください。

終わったらほうれん草のディップを脇に置きます。

ほうれん草のアーティチョークのディップで満たされたワンタンカップ

3 –ほうれん草のコップをいっぱいにする

スプーンを使ってカップのほぼ上部まで満たし、温かくお召し上がりください。私は使うのが好きですこれらのスクープの1つカップを満たすために、しかしあなたは完全にスプーンを使うこともできます！

カップはより暖かいですが、それでも室温で素晴らしい味がします。だからこそ、彼らは私の昔からのお気に入りの前菜レシピの1つです！

冷却ラックにほうれん草のアーティチョークカップを詰めた

その他の簡単な前菜

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ほうれん草のアーティチョークカップ

これらのほうれん草のアーティチョークカップは、カリカリのワンタンカップとクリーミーなほうれん草のアーティチョークのディップフィリングを組み合わせています！ディナーパーティーにぴったりのパーティーフードやフィンガーフード！これらの簡単なほうれん草のアーティチョークカップは、お気に入りのほうれん草のアーティチョークのディップとクリスピーなワンタンカップを組み合わせたものです！ディナーパーティーにぴったりのパーティーフードや簡単な前菜！

準備：5 分クック：10 分合計：15 分サーブ48 カップ

材料

▢48 ワンタンの皮
▢1/4 カップ五月
▢1/3 カップ細かく刻んだパルメザンチーズ
▢1/4 カッププレーンギリシャヨーグルト
▢1 カップほうれん草のみじん切り冷凍解凍して排水
▢15 オズ缶詰または瓶詰めのアーティチョークマリネされていない
▢6 オズクリームチーズ
▢1/4 tsp ガーリックパウダー
▢1/4 tsp コーシャーソルト

指示

カップ用

オーブンを375度に予熱します。
ノンスティックベーキングスプレーでミニマフィン缶をスプレーします。
ワンタンの皮を指で各ベーキングカップに押し込み、カップを作ります。
7〜8分間、または薄茶色になりカリカリになるまで焼きます。
缶からマフィンカップを取り出し、冷却ラックで冷まします。
冷やしたカップにほうれん草のアーティチョークのディップフィリングを入れ、温めます。

ほうれん草のディップフィリング用

電子レンジ用の安全なボウルでクリームチーズを1分間または柔らかくなるまで加熱します。
マヨネーズ、ヨーグルト、ガーリックパウダー、塩をクリームチーズに混ぜます。
ほうれん草のみじん切り、アーティチョーク、パルメザンチーズを加えます。よく混ざるまでかき混ぜます。

栄養情報

サービング：2g、カロリー：49.85kcal、炭水化物：5.32g、タンパク質：1.65g、太い：2.42g、飽和脂肪：0.96g、コレステロール：5.73mg、ナトリウム：113.07mg、カリウム：24.62mg、ファイバ：0.36g、シュガー：0.33g、ビタミンA：449.03IU、ビタミンC：0.5mg、カルシウム：20.3mg、鉄：0.86mg

栄養に関する免責事項