最高の甘いスパゲッティミートソースレシピ

この作りやすいスパゲッティミートソースのレシピは、甘くて健康的で、スパゲッティやスパゲッティスカッシュのプレートにぴったりです！風味豊かなスパイスと蜂蜜のタッチで作られており、ホットパスタ、新鮮なパルメザンチーズ、トーストしたパンと一緒に楽しむのが一番です。これは、これまでに作った中で最高のスパゲッティソースです。一度試してみると、従来のスパゲッティソースのレシピに戻ることはありません。

最高のスパゲッティミートソースレシピ

私が最初に夫に会ったとき、私たちはユタ州の大学にいて、彼のいとこの数人の近くに住んでいました。特に彼のいとこの一人は料理が大好きで、定期的に夕食に招待してくれました。

その夜の1つで、彼は私たちにスパゲッティを作ってくれました。正直なところ、私は通常、スパゲッティの最大のファンではありません。自家製のスパゲッティソースには、私の嫌いな材料である玉ねぎが含まれていることがよくあるからです。しかし、これは私たちがこれまで試したものとはまったく異なるスパゲッティミートソースでした。

これは、著しく甘いように、甘いものでした。私たちのいとこが説明した鍵は、ソースに蜂蜜を加えることでした。それは彼の家族が永遠にやっていたことであり、私の家族も今も永遠にやっているということでした。

私の夫はそのインスピレーションを得て、その甘いスパゲッティミートソースの彼自身のバージョンを作りました。それは私が今日共有しているものです。

今までレストランで試したスパゲッティソースとは違い、絶対に美味しいです！特にソースを少し残してこれらを浸すと にんにくパルメザンロール に！

スパゲッティミートソースの材料

このスパゲッティミートソースレシピの材料はごくわずかです。そのため、店で購入する缶詰に代わる健康的な代替品です。そして、それはまた、あなたが今夕食のためにこれを作るためにこれらすべてのものをすでに手元に持っている可能性があることを意味します！

• 16オンスのトマトソース
• 1ポンドの牛ひき肉（私たちは牧草飼育を好む）
• ガーリックパウダー大さじ1
• 乾燥オレガノ大さじ1
• 蜂蜜大さじ3
• 塩とコショウ
• 1ポンドのパスタ（または低炭水化物オプションにはスパゲッティスカッシュを使用）

スパゲッティソースの作り方

このスパゲッティミートソースの一番いいところは、作りやすさです！

行き方：

1. パッケージの指示に従って、水を沸騰させ、パスタを調理します。
2. 大きな鍋で肉とスパイスを中火から強火で焦がします。
3. 肉から余分な脂肪を排出します。
4. トマトソースを肉に入れてかき混ぜます。
5. はちみつを入れてかき混ぜます。
6. 蓋をして10分間煮ます。
7. 濾したパスタにソースを加えて、焼きたてのパルメザンチーズとトーストしたパンと一緒に温めてください！

フレッシュトマトでスパゲッティミートソースを作る方法

トマトソースの代わりにフレッシュトマトでスパゲッティミートソースを作るには、トマトを皮をむき、ブレンダーでトスし、滑らかになるまでブレンドします。または、ソースのチャンクが好きな場合は、ソースを少しチャンクに保つことができます。ソースのチャンクが少ないのが好きです。トマトが滑らかにピューレになったら、このレシピのトマトソースと同じように使用します。

このスパゲッティミートソースで何を食べるか

このスパゲッティソースは、この料理には野菜が含まれていないため、ある種の新鮮なパルメザンチーズ、無愛想なパン、ある種の野菜のおかずと一緒に楽しむのが最適です（パスタの代わりにスパゲッティスカッシュを行う場合を除く）。これらは、この甘いミートソースによく合う私のお気に入りの料理のいくつかです！

• にんにくとレモンのローストブロッコリー
• ガーリックパルメザンロール
• 安っぽいペストパン
• 簡単に湯通ししたアスパラガス
• さやいんげんの炒め物

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甘いスパゲッティミートソースレシピ

この作りやすいスパゲッティミートソースのレシピは、甘くて健康的で、スパゲッティやスパゲッティスカッシュのプレートにぴったりです！風味豊かなスパイスと蜂蜜のタッチで作られており、ホットパスタ、新鮮なパルメザンチーズ、トーストしたパンと一緒に楽しむのが一番です！これはあなたがこれまでに作った中で最高のスパゲッティソースであり、一度試してみると、伝統的なスパゲッティソースのレシピに戻ることは決してありません！ 準備：15 分 クック：15 分 合計：30 分

サーブ6

材料

• ▢16 オズ トマトソース
• ▢1 ポンド 牛ひき肉
• ▢1 Tbs ガーリックパウダー
• ▢1 Tbs 乾燥オレガノ
• ▢3 Tbs はちみつ
• ▢塩
• ▢コショウ
• ▢1 ポンド パスタ

指示

• パッケージの指示に従って水を沸騰させ、パスタを調理します。
• 大きなソテーパンを中火にかけます。牛ひき肉とスパイスを加え、鍋に茶色にします。
• 肉から余分な脂肪を排出します。
• トマトソースを肉に入れてかき混ぜます。
• はちみつを入れてかき混ぜます。
• 蓋をして10分またはソースがお好みで濃くなるまで煮ます。
• パスタにソースを加え、新鮮なパルメザンチーズと一緒に温めてお召し上がりください。

栄養情報

カロリー：530kcal、炭水化物：70g、タンパク質：24g、太い：16g、飽和脂肪：6g、コレステロール：53mg、ナトリウム：452mg、カリウム：652mg、ファイバ：4g、シュガー：13g、ビタミンA：340IU、ビタミンC：5.3mg、カルシウム：53mg、鉄：3.7mg

栄養に関する免責事項

著者： ブリトニ警戒 コース：晩ごはん 調理済み：イタリアの あなたはこれを作りましたか？鬼ごっこ @PlayPartyPlan FacebookとInstagramでハッシュタグを付けます #playpartyplan だから私はあなたの作品を見ることができます！

スパゲッティミートソースに関するよくある質問

私は、このレシピを最も頻繁に作成することに関して出てくるいくつかの質問に答えるために最善を尽くしました。ご不明な点がございましたら、お気軽にコメントをお寄せください。できる限り迅速に回答できるよう最善を尽くします。

スパゲッティソースは調理中に濃くなりますか？そして、スパゲッティミートソースを濃くする方法は？

はい、ソースは調理するにつれて濃くなります。お急ぎの場合は、レシピより早くソースを食べることもできますが、なるべく濃くなるように10分ほど煮込むことをお勧めします。 10分経ってもまだお好みの厚さがない場合は、数分長く煮てください。

スパゲッティソースグルテンフリーですか？

いいえ、このスパゲッティソースのレシピにはグルテンが含まれていません。グルテンフリーの食事にしたい場合は、スパゲッティミートソースをスパゲッティスカッシュまたはグルテンフリーパスタと一緒に食べてください。

スパゲッティソースは健康ですか？

はい、このスパゲッティソースはヘルシーです。ソース全体に広がる蜂蜜を除いて、他の材料はすべて完全にきれいです。

スパゲッティソースは一晩中外に出すことができますか？

いいえ、このスパゲッティソースは肉が入っているので一晩中外に出ることはできません。肉が入っているものは、一晩放置した場合は冷蔵する必要があります。

スパゲッティミートソースは冷蔵庫でどれくらい持ちますか？

スパゲッティミートソースは冷蔵庫で3〜5日間持続します。その後、肉が含まれているので、冷凍または投げることをお勧めします。このレシピは大量のソースを作るようには設計されていないので、残り物はあまりないでしょう。

スパゲッティソースは冷凍できますか？

はい、スパゲッティソースは冷凍できます。スパゲッティミートソースを3〜5日以内に食べていない場合は、冷凍庫の安全な容器に入れて、最大6か月間冷凍します。再加熱するには、中火で鍋に戻し、ソースを加熱します。

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このスパゲッティミートソースを後で使うのを忘れないでください！